刚收拾好所有烟灰缸，买了没多久的zippo打火机、还有抽剩下的一条半烟，心里一横，全丢垃圾桶，袋子绑的紧紧的。

作为一个摄像师，经常都是三更半夜剪片子，今天没活干，也睡不着，戒烟计划第一个目标，一晚上不抽烟！！

先说说现况，顺便打发打发时间，本人今年25，大概14岁左右开始抽烟吧，都是上学时期不懂事惹的祸，五六年前曾经尝试过电子烟戒烟，老实说感觉电子烟一点用没有，也可能是当时没有下定决心吧，戒不掉还抽更猛，一直到现在平均一天一包多五六根这样子。现在算一下才发现我25岁就抽烟这么厉害，要是30、40岁不得一天两三包，我的天啊

两年半以前呢，儿子出生了，没出生以前就说戒，可就是嘴上说说，并没有付诸于行动，也有一点可能就是因为结婚早年纪小，当爸爸这个事在当时就像一场梦而已，老实说直到儿子一周岁我还没有太大当爸爸的感觉。然后就是虽然我抽烟都是躲在厕所抽，可是烟味这玩意，除了它会到处飘，嘴巴里也会有，所以儿子现在天天说我臭，好臭

再加上再过三个月要迎接新的家庭成员，轩轩（儿子的小名）的弟弟或者妹妹要诞生了，戒烟的想法更加强烈了，现在越来越清楚我是一位父亲，孩子的第一位老师，他们的言行举止，一举一动都是学我们夫妻俩的，必须要给他们树立好榜样

嗯~打打字，想想词半小时过去了，暂时没有任何想抽烟的想法

一个半小时过去了，很想很想来一根，一直自己咽口水想着能把那股冲动咽下去

为了不想抽烟这个事，开始到处找事情干，扫地、拖地，清理狗窝，鱼缸洗过滤棉，把今天家务全干完！加油！

努力吧骚年无烟时代在召唤！

8点半困了睡着了，现在11点，七个半小时没抽烟了，第一个目标：一整晚不抽烟成功。下一个目标：坚持24小时不抽烟

距离开始戒烟已经过去8个半小时，刚刚出去溜达一会就已经满脑子的坏主意：要不买一包就抽一根？？要不就不过肺吹一下烟？？一路上挣扎的啊，啪啪啪的跑去便利店，扫了一眼烟柜，最后只拿了一条绿箭口香糖。。。便利店小哥都懵了

加油，持戒，祝你戒烟成功。

第一天准备结束，总体来说，想抽烟的感觉万分强烈，脑子总是不断在给自己出馊主意，找各种借口去买包烟抽一口，还好最终都是忍住了。不知明天会是什么感觉，刚刚在商场没了两大包瓜子和一堆棒棒糖，明天试试想抽了吃棒棒糖。

今年脾气相当暴躁，嘴巴没抽烟却总是有烟味，早上5点半醒了，坐了会喝了会茶，有回去睡了，现在才起床