人之三急，此乃人之常情也，话说三急据我所理解的，与之便分三级，急众人之不急，此乃低级；不急众人之所急，此乃中级；急急为急急，不急为不急。可欲急之而又不可急，不急却又不可不急之，此乃终级也。
HOHO，现在是新时代了，三急也不同了，看的我内牛满面，列位看看这新三急吧，
睡眠之急
现在不怕欠债，不过千万别欠睡眠债，要不，你会很杯具很餐具滴，欠小债（少于十小时）容易还账，如果累积超过100个小时就很难还清楚了。以前的睡眠研究都集中在睡眠的长短对健康的影响，一般人如果二三天没睡好，他们会在几天内补过来而恢复正常。但最近的研究则注意到，如果每天少睡1个或半个小时，那长期累积下来的“睡债”对一个人会有很大影响。
不是吓你，现代人的生活已经是绝对是高压之下了，几十年前你要是说你25岁失眠肯定是没人相信。现在睡觉不足是文明病了，睡眠不足带来的危害从小方面说有会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现黑眼圈等等，从大方面说，失眠睡不好容易有郁闷症，然后就有华为员工加班跳楼等……
所以除了慕思一直在倡导健康睡眠，睡眠问题已经是个很多人关注的问题！不要只在“世界睡眠日”的时候才想起和世界同睡一天！！