1，洗洗手去除身上的静电。
2，主机断开电源，按一下开机按钮。
3拔下机箱电源到主板的最少2个插头，再按1下主机开机按钮。
4，扣下主板上的纽扣电池(银白色5角硬币大小)
5，螺丝刀一头碰到电池接口正极一头碰到负极保持10秒，等10分钟抽根烟上个厕所，使主板完全放电。完全放电！
5，再把所有的电池，插头安装回去。
6，开机有显示了，按F11进入主板设置，在最后的大项里选恢复出厂设置，再按F10保存并退出。
7，能正常开机使用了。
其实有简单的办法后来偶然发现的：