痛苦之于生命的必然性和本质性
人生的意义在于生命的不断开放，包括迎向未来、探索和寻找意义等等，而痛苦其实是生命在这一过程中所附带的心理感受，它是我们在寻求人性的丰满和完全的过程中必然出现的精神产品。痛苦特有的这种精神属性，使它在当今审美教育中具备了独特的价值和意义。
痛苦的美育特征
1、有效实现美育特征
美育的本质在于培养人们的审美情感，即把人类的一般情感锻造成审美情感。审美情感则包含了两个方面：情感的解放和情感的升华。它不仅是一种从低级情感向高级情感的升华和从动物式的情感向人的情感的升华，更是从无序的、混乱的情感向有序的、清晰的情感的升华，被称为情感的形式。而痛苦的审美意义在于通过对痛苦的审美，诉诸人的理性，实现人类一般情感的升华。
对于痛苦的体认，可以使人们体察到上述深邃的哲理，获取强化人生理想和价值的经验模式，引导人们对人的本质、人的生存及其价值进行思考，积极探求人们进一步把握、认识历史的必然规律，激发人们对主观世界的思索，深化认识自身的能力。对于痛苦的体悟过程就追求精神自由的过程，对痛苦意义的探寻，就是一种高级的深层审美能力的磨练。
2、成就自由丰富的审美主体
对痛苦的体认，是一种诉诸于人的理性的审美活动，它通过对个体生命意志的否定来实现对痛苦的超越。痛苦虽然是被动的，但它却是一种积极的力量，它可以促使人对生命的深度觉悟，唤起人们在对自我心灵的关注中抛弃旧我，而不是在欣赏的升华中自欺欺人。痛苦不是泪珠的垂挂，而是睿智人生的唤醒，有了它，才能唤醒人们内心深处的良知，祛除卑劣，荫福众生。
3、发挥当代美育的人文导向功能的重要手段
通过审美情感教育，唤起人们真善美的情怀，唤起人们对理想憧憬和对于精神品格的信念，以高尚的精神品位来支配物质的获取与享受，以美学理想来置换文化活动中的低俗与无聊。
当代审美文化的负面造成了现代人精神失重，痛苦教育则能激起沉溺在美好生活想像中的人们确认到自己“在感”的缺失。
一个人透视痛苦的深度等同于透视生存的深度，惟有直面人生之真，直面痛苦，咀嚼痛苦，才能体验到痛苦既是对生命的阻遏同时又是对生命最高强度的刺激，是一种帮助人们超越日常凡庸的巨大的推动力。只有在痛苦的熊熊火焰中才能腾飞出新的不死鸟！只有在超越痛苦的刹那间，生命才能化作耀眼的闪电而获得确证。
痛苦教育的实施
痛苦可以说是人生的主题，它是人生遭受阻碍时所带来的精神产品，然而，痛苦的意义恰恰在于对它的追寻。首先，痛苦直接与灵魂联接，痛苦能激活有的搞争精神，迫使人去思考生存的意义和价值；痛苦同时又丰富了人的主体精神，当生命高扬其主体意识与痛苦对抗时，生命就有可能在对痛苦的体验与超越中穿越苦难，达到主体的更为清朗的境界。因此，没有痛苦体验的主体，就没有自己生命与精神世界的无际伸展。痛苦的直接价值更在于它能使人奋斗，激发人的生命活力，迫使垫伏在安逸享乐生活中的灵魂出场。
1、正确认识悲剧人生观
正确认识悲剧人生观，可以使人意识到现实与理想之间所横亘的鸿沟，懂得失去允诺、孤苦无依是每个人必须面对的问题。同时，通过感受悲剧人生观的苍凉氛围，能够减少盲目乐观情绪，从而树立起凝重的人生危机意识和悲剧意识。
2、培养对悲剧、崇高等审美形态的理性审美能力和审美态度
对这些具有崇高性、悲剧性的痛苦的审美有利于高扬理性精神和提高理性审美能力，其对人的心灵所产生的巨大的激励和振奋作用，可以帮助人摆脱麻木、消沉、庸俗的生活态度和精神状态，最后懂得超越生活的常态而去追求更高尚、更有意义的生活目标。
3、对痛苦的审美培养的创立的体验
在对痛苦教育进行理论指导的同时，更要注重具体实践，如进行情景设置、现场体验、挫折训练等。