回复：二哥微博更新,(18点更)

回复：15楼
他走多远啊？我有个亲戚就是靠走路减肥的，一定要走上几公里才有效。

走多远？这个，我再问问他啊。哈哈。

回复：17楼
走个四公里差不多了。他爱吃什么，这个应该可以消耗吧。平时我们跑步一千米消耗量也不多，如果他真的很能吃，四公里差不多。

哈哈 不过走四公里其实消耗不了多少。慢跑1小时大概七公里，也就消耗500-600卡吧  我记得。吼吼~~
还是建议志朋童鞋保持每天运动，千万别动不动就大强度断食减肥了，有一次听健身房教练说，这种突然断食一下瘦好多，然后恢复之后又长胖，然后又断食，这种方法很伤身体，体质（抵抗力什么的）会严重下降，容易生病。
所以还是保持运动好。：D

回复：19楼
怕就怕他不爱动呢，吃完后又不能直接跑步。

其实他那个国标舞的运动量就挺大的  或者做做器械说不定就行 他也不是那么胖  就在一个好的状态的时候保持住就行。
汗~~我这其实是说风凉话，话说我也是那种喝水都长肉的人。哈哈
不过还是希望他健康的保持住体型，对他的事业有好处。

回复：21楼
他需要个营养师，咱吧里有没有人才啊，给二哥搭配下食品。

二哥别为了减肥伤了身体啊~~还是每天坚持开开心心休闲一下好的说 。
二哥这孩子忒调皮了。这几天又不知道上哪疯去了~

最有特色的是他的流泪呀,没见他总是哭吗?看过好多他流泪的视频了!

春节陪着他们流泪的人多了去了.