你好，请你去看《这书能让你戒烟》，这是英国人卡尔写的，他一天要抽5包烟，这本书讲了一些我从未涉及的观点，帮助我成功戒了2次。
1，你可以百度搜索下载TXT版的看
2，你也可以在淘宝买纸质的书籍看
3，加我微信18900784549我发你TXT版
希望你能体会到我当初看书的那种感受，加油朋友，正在看的或者已近成功的忽略。

加油😊

一起加油，持戒

居然做梦只抽大前门，我都是做梦抽华子

加油😊

一起加油，持戒

黑闌州，以前的最爱

加油😊

不孬好样的是条汉子！

一起加油，持戒

哈哈哈，我胡汉三又回来啦！！！也不知道今天是戒烟多少天了，肯定过半年了，从2月22号到现在一口没抽，没啥特殊的感觉了，早晨不会恶心，偶尔跑步，体重停到80KG不动了，减不下去也不涨太多。晚上钓鱼蚊子多的时候偶尔还会想来一只，只是想想，对二手烟超级敏感和反感。
最大的收获是觉得自己不会被烟控制，不会犯烟瘾，不用那么可怜了。出差和烟民们一起出机场看见他们一个个急赤白脸的找打火机的样子很有趣，心里觉得还是不抽烟好，做梦偶尔还是会梦到自己抽烟，但是不生气了，梦里还对自己说大不了再戒一次，就是这么好玩，想戒的都试试，成败无所谓，一次戒不掉烟不丢人，一起加油

持戒

是个男人，顶一个。

黑兰州稳着超级香，6.7学抽过2条。6年烟龄，戒烟第22天。