有无人解答。

悲剧了 没人塞。

我也是第二阶段，我也想知道

我也在第二阶段 给你我的食谱吧 ：早晨“苹果绿茶或一杯脱脂牛奶（绿茶是解毒的，不过生病了的人不要喝绿茶，对身体不好，苹果的量随意，建议不要太多）午饭 生菜 黄瓜 西红柿 切得小点 放少点盐 凉拌 晚饭 ：我吃一个苹果。 注：吃这些是按照我身体的标准而设置的，如果 不合适 你可以在调试，希望对你有帮助