【图片】跑不上去怎么办啊【跑步吧】_百度贴吧

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跑不上去怎么办啊

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送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2021-05-08 07:03回复

慢慢来呗不着急

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2021-05-08 07:09

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不感兴趣

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为什么你们跑完精神一天，我跑完一天都是累的

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2021-05-08 07:58

跑步上去就练都是这么过来的

来自iPhone客户端4楼2021-05-08 08:16

慢慢来！！一起加油，坚持运动

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2021-05-08 09:04

收起回复

兄弟我刚开始跑也差不多

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2021-05-08 09:11

可能真不适合吧。。可以做做瑜伽这种比较缓和的有氧。。

来自Android客户端7楼2021-05-08 09:45

收起回复

咬牙坚持

IP属地:河南

来自Android客户端8楼2021-05-08 09:45

不感兴趣

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堆积跑量，不要在意时间，配合力量训练。

IP属地:四川

来自Android客户端9楼2021-05-08 13:20

1、不要追求速度。2、注意姿态。3、注意节奏。4、注意呼吸。5、注意道路。6、注意热身。7、注意拉伸。
8、注意鞋子。重要的：姿态与节奏。

IP属地:山东

10楼2021-05-08 16:01

跑上去了

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2021-05-12 07:55

欢迎加入跑步健身交流群打卡交流互勉

IP属地:山西

来自Android客户端12楼2021-05-17 08:36

多跑跑就可以了

来自Android客户端13楼2021-05-24 10:35

慢慢来别急，多跑跑就好了

IP属地:福建

来自Android客户端14楼2021-05-26 00:22

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