【视频】这个算拖肘吗，还有换气嘴张很大要怎么纠正啊？【游泳吧】

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1楼2021-05-06 14:17回复

算。不要上手蹼，这么游习惯后你姿态反而矫正不过来
没人规定呼吸嘴要张成啥样

IP属地:浙江

3楼2021-05-06 16:18

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不感兴趣

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个人看点，水下无抱水，水上移臂有些别肩，先转肩转体后再移臂

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2021-05-06 16:18

明显拖肘了，高肘是上臂尽量不动，把下臂连同手掌当成一根竹竿向后划水，动作其实有些别扭。
你这个明显是上臂下臂一起动了，导致划臂效率不高，还不如上下臂绷直成一直线，用大风车划水。

5楼2021-05-06 17:58

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我就是大风车划水和移手臂，照样一口气几公里没有问题，基本发力要协调正确

IP属地:福建

来自Android客户端6楼2021-05-06 18:47

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