宝贝们，小娜今儿早晨103斤，没胖吧，因为绝食缺乏营养，头发掉的太厉害了，现在开始吃些芝麻核桃红枣配合着维生素药片吧，还有呢，小娜开始运动啦！我觉得应该还能继续瘦的，不过会很的。因为绝食把垃圾清理了，现在是在减脂了吧。

少打一字，是会很慢的哈。不过，小娜已经做好了持久战的准备喽！运动是王道！明天就把常见食物热量贴过来，还有运动消耗的热量哦！斤斤计较的减肥，嘻嘻

今天也是深受那个姐妹的鼓舞，我要瘦，当然，是要健康的瘦！

看来，姐妹们都去睡觉啦？那晚安吧，星星，你坚持的很好！其实，节食比绝食更需要毅力，小娜今儿深刻体会到了！面对美食，忍字当头！

。。。我刚8点前看同学泡米线好,想着mc可以吃点就吃了大半包,无油。。。。 有点被撑到- -

小娜，我五一要回家拿电脑来学校了，呵呵

快考实验技能了，好纠结！认真复习！理论没问题，操作真头疼啊！

136，小娜正在黑芝麻养头发中，开始运动啦

回复2160楼：
小娜加油！其实兽医一直是我的梦想，可现在没机会了

回复2161楼：
恩恩，什么运动呢？我也快了，差不多要结束绝食了，呵呵

好哒！小娜一定认真准备考试！！宝贝，睡觉吧，美容觉哦，晚安喽

其实我现在也是，一点也不支持别人绝食了，可能自己经历过吧，才知道它的好坏

回复2164楼：
西西，睡不着拉，有太多东西要想了。安安了，宝贝

我计划每天晚上跑半个到一个小时哈，跑不动就走呀，回来后揉揉捏捏腿呀，泡泡脚，睡觉哈！宝贝，加油！

楼主你真的这么多天什么都没吃吗? 你是怎么坚持的? 你掉了多少?我也好象绝食 没有毅力,结果白天还不饿 晚上回家猛吃