每个单项冠军积34分，亚军21分，季军13分，第四名8分，第五名5分，第六名3分 最后算总分第一名，即是全能冠军。 PS:参加A组决赛有积分,B组决赛无积分。
在3000米比赛中，09年世锦赛国际滑联对规则加以修改，在1000米处设立了一个冲刺点，在该点率先撞线的选手可以获得额外5分的个人全能积分。
另:3000米是为决定全能金牌而增设的一个单项。只有在1500米、500米、1000米三项比赛后累计得分前八名的队员才有资格角逐该枚金牌。