身上又开始出这种红点点了

手上这个 好像从外面开始恢复了

和我的牛一样，不好不坏40年了，今年又复发了，期待赶快好起来 ，郁闷呀 ！

身上这种红点点越来越多了 唉

不注意已经完全看不到了

这是不是中空了

记录一下

记录一下

记录一下

朋友，我就是自愈好的，好了一年多了，牛皮癣这是顽固病，不是三五天能好利索的.得了这病心态很重要，不要把这病看的太重了，但是有个好的生活习惯很重要！我的自愈路程：每天晚上都洗澡，做好自己的个人卫生，睡觉前把牛皮癣出抹上白凡士林（一大瓶白凡士林没用完，我就自愈好了），每天不能熬夜了，工作休息自己把握好，最重要是饮食和锻炼，锻炼：我是每天骑自行车二十公里，全身大汗淋漓的那种，为了排毒吧。饮食：我坚持吃素，油腻海鲜类不吃！朋友们，牛皮癣这病不可怕，可怕的是自己的心里，这病容易反复我感觉是用激素药造成的，这病归根结底就是从一个小红点然后起遍全身，小红点慢慢变大，然后连片，等到连片的时候别慌，这是快要中空了，中空是连片的牛皮癣中间先好，再坚持下去就自愈成功了！

我要坚持

今天打了疫苗 所有都停下 加油

打完疫苗第一夜 庠到睡不着

努力 加油 剩下的交给时间和命运吧

这个样子到底是好还是不好尼