戒手打卡第13天

戒手打卡第14天

戒手打卡第15天

戒手打卡第16天

戒手打卡第17天

戒手打卡第18天，这几天开始有意淫了，还需要加强学些，关键的几天

戒手打卡第19天

戒手打卡第20天，这几天挺难受，那种感觉越来越强烈，今天早晨醒了没立即起床，迷糊间意淫了一下，起来感觉气不足，挺后悔的，还得加强学习。

戒手打卡第21天

戒手打卡第22天

戒手打卡23天

戒手打卡第25天，昨天看了飞翔大叔的很多文章，感慨颇深，回首自己过去的十多年SY史，感觉真的是用自己的生命换那精毒，和吸毒无二，我再这样下去，这辈子估计就这样了，一辈子猥琐，一辈子被人瞧不起，一辈子堕落下去，我不愿做这样的人，我想变成曾经的自己，那个阳光，真诚的人，我要净化自己，去除糟粕，多行善事，希望各位老师和病友能和我一起，一起见证我所说的话。

戒手打卡第26天

戒手打卡第27天

戒手打卡第28天