有没有人教教我怎么办。。。我自己感觉是身体出了问题 我绝对没有任何心理问题

最近医生开了 肝胆湿热的中药 之前吃了虚弱的中药和西药没点用

失眠问题，病变的主要部位在心脏，然后才是其他的脏腑，所以选用的穴位，一定跑不掉对心有特殊作用的穴位，所以就是内关。
的确，这个除了能够改善相应的心系的症状以外，对于失眠、郁证、癫狂等病症也具有较为明显的效果！穴位在前臂前区，腕掌远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

如果说有失眠的症状，可以在睡前喝一杯牛奶或者喝一点醋，也可以喝一杯蜂蜜水，对症状的改善都有帮助。临睡前看一些枯燥的书，或者是睡前几小时适当的运动，再就是室内摆放有助睡眠的花草或香薰都可帮助睡眠。

注意饮食，多食用豆类，蔬菜水果类食物，不要进食油炸火烤烟熏，高油高脂类食物。要养成健康的生活作息习惯，培养一些兴趣爱好，多运动，多与人沟通交流，丰富自己的生活内容。