生命只有通过叙事才得以被认可与认知。自我缺少了叙事能力，自我将不复存在。叙事落实到文字，语言，音乐，沉默，肢体语言，各种表情，建筑，艺术，科学，或等其他符号才能看到自我。书写个人生命叙事会让人提升维度，打破时间与空间限制，创造距离与世界。没有距离，人就不能审视自己的行为，思想或者生命。自我叙事就是自我创造距离与世界的过程。当人们处在反思的空间里面，人才能看到更高的自我，看到过去与现在是相互转换的关系，并引出未来。这个未来如果没有叙事，符号创造等行为，未来可能不复存在。叙事的意义在于启示现在而不在于回忆过去。叙事是符号的叙事，世界是符号的世界。