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瘦你到天荒地老
肥头大耳
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回复:745楼
姓名:魔兽
年龄:22
身高:158
体重:108斤(我好不情愿的打上这个数字,昨天刚称的,顿时雷的我外焦里嫩的,前几个星期还只是96斤啊。。。)
746楼
2010-03-22 14:43
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瘦你到天荒地老
肥头大耳
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回复:745楼
方法是跟楼主相同,过午不食(特殊情况除外,比如大家喊着一起出去吃饭,我会尽量控制少吃,并多吃素少吃荤,油炸的完全杜绝)
运动:呼啦圈每天15分钟
每周三次慢跑1小时
目标84J(我的未来根本就是个梦
)
747楼
2010-03-22 14:46
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2026-11-12 05:38:26
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不感兴趣
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つ素兮娆眉
珠圆玉润
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回复:747楼
要相信自己,梦一定会实现的
方法不错,加油哦。
748楼
2010-03-22 14:50
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つ素兮娆眉
珠圆玉润
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我想绝食,大家给我打气吧
清明以前我必须要瘦到105斤
还有13天,我豁出去了
749楼
2010-03-22 15:45
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つ素兮娆眉
珠圆玉润
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清明那天全家都会聚到一起
去照全家福,我一定要留住最美的自己
750楼
2010-03-22 15:46
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咩咩_80J
珠圆玉润
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我来啦~~睡觉睡过去了。。。郁闷了 哈哈
做梦说自己在吃饭呢 哈哈
新来宝贝了
魔兽你好哈~~~
751楼
2010-03-22 18:13
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咩咩_80J
珠圆玉润
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素兮
你要绝食?13天呢。。。能坚持下来么
没关系呀 你一天吃一顿都是可以的。。。不要绝食啊 一旦放弃了。。。。
752楼
2010-03-22 18:14
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咩咩_80J
珠圆玉润
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我怎么起来胃疼呢????奇怪。。。。难受极了。。。。
753楼
2010-03-22 18:16
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2026-11-12 05:32:26
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咩咩_80J
珠圆玉润
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魔兽 摇呼啦圈也不累 你每天半个小时得了
85不是梦哈 少吃零食啊 。。最好不吃。。零食最害人了
吃零食还不如吃饭呢。。
754楼
2010-03-22 18:18
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咩咩_80J
珠圆玉润
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大家在了就别潜水了哈~~~我时刻都在 嘿嘿
755楼
2010-03-22 18:23
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つ素兮娆眉
珠圆玉润
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我来啦
以前我转呼啦圈,第一天还好
第二天转的时候腰一碰到呼啦圈就疼
756楼
2010-03-22 18:45
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つ素兮娆眉
珠圆玉润
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回复:752楼
我豁出去了,先绝食一个星期
然后就用黄瓜鸡蛋法
757楼
2010-03-22 18:46
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つ素兮娆眉
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小莫,只吃青菜,没事的
759楼
2010-03-22 18:51
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