我不觉得自己是坏女人，但是我是个吸烟的女人。我染上了一种坏习惯。
染上这个习惯是在21岁生日的时候。当时两个最好的朋友居然送了一盒520香烟给我。当晚和她们一起边聊天边抽烟，把那包烟抽完的时候我都晕了，呕吐。如果知道吸烟会给我的身心带来这么多变化的话，我打死都不会抽的。
生日以后，我开始染上抽烟。我从来不敢在公众场合吸烟。女孩抽烟始终是我其实从内心都排斥的东西。我肯定不是优雅的抽烟女人。因为我从来只敢躲在厕所里抽烟，躲在黑暗的地方抽烟。我害怕别人的流言蜚语，我也害怕父母亲人的伤心难过。
抽烟让我难过：身体开始出现胸闷和咳嗽。虽然我只抽清烟，虽然我抽得不算多（一支两支，五支的时候身体会本能对抗），但是现在发现抽烟成瘾了。一天不抽心就开始难受。一两周不抽有时候做梦都会梦见自己抽烟，被父母看到把他们气得好难过。抽烟没有让我的心好过。我其他方面都是比较对自己严格要求的人，但是意志力确很薄弱。
之前也有戒过几个月。
我这几天一直在网上搜有没有好的戒烟产品，无意间逛到百度的戒烟吧。之前抽烟和戒烟都没有深刻的认识，现在看到那么多朋友的决心和毅力。才发现之前没戒掉是因为一直没有下定决心要戒。没有真正意识到这个的危害，心瘾未除。我以为只要想戒随时都可以戒掉的，戒烟过程会很痛苦。
这两天来百度贴吧，看到那么多朋友都在努力，我想要戒烟。立下此帖，共勉。
（1）想恢复自己健康的心态和健康的生活方式。秘密吸烟让我躲着朋友和亲人，不想一辈子成为尼古丁的奴隶。摆脱内心的罪恶感。抽烟其实很让我反感，我不想一辈子成为自己讨厌的人。我只想活得轻松坦荡。
（2）身体健康，阳光。24岁该是多么阳光的年纪。
（3）变得更漂亮，清新自然。我现在很注意皮肤保养，可是花那么多钱做的保养，用那么多心思煲的粥和汤又有什么用。一支烟的危害足以杀死所有的护肤品和养生汤的功效了。
（4）只有把烟戒了，我才有勇气去找寻自己的真爱。因为我现在都无法接受自己有烟瘾的事实。我只能偷偷地抽。这份沉重没办法让我坦然地去面对那个和我最亲密的人。
所以一定要戒烟！从2010年3月20日开始每日打卡！
2010年7月21日是我的生日，三年。我可不想让这份沉重跟着我一辈子。
大家都来监督我，一起努力啊！