【图片】打卡，伊正减肥法，_减肥吧

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打卡，伊正减肥法，

只看楼主收藏回复

打卡，学伊正减肥法，就是低碳水，低热量，高膳食纤维食物，高蛋白，
没有把所有食物照一样吃，买什么方便吃什么，

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2021-04-25 12:39回复

身高，1.65
体重68.3kg
34岁了，

来自iPhone客户端2楼2021-04-25 12:40

不感兴趣

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来自iPhone客户端3楼2021-04-25 12:41

打卡，第一天，早餐加午餐，鸡蛋两个，虾滑+海带胡萝卜圆椒黄瓜，一锅焖，

来自iPhone客户端4楼2021-04-25 12:43

罗汉果水，上火了

来自iPhone客户端5楼2021-04-25 13:39

来自iPhone客户端6楼2021-04-25 16:55

中午煮的，加热再加一点花椒油拌匀，味道不错，

来自iPhone客户端7楼2021-04-25 18:20

晚上，特别想吃东西，控制不了自己还是吃一包粗粮吐司，还有几颗花生，老公喝酒买一大包花生放那里，明天不知道能不能控制好自己不去吃

来自iPhone客户端8楼2021-04-25 23:45

不感兴趣

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来自iPhone客户端9楼2021-04-26 08:32

来自iPhone客户端10楼2021-04-26 12:36

体重67.4

来自iPhone客户端11楼2021-04-27 11:32

感冒了，

来自iPhone客户端12楼2021-04-27 11:32

早餐吃两片吐司片，吃了药，中午不知道吃什么

来自iPhone客户端13楼2021-04-27 11:33

来自iPhone客户端14楼2021-05-07 11:28

不感兴趣

开通SVIP免广告

继续开始，5.1期间吃吃喝喝过啦，

来自iPhone客户端15楼2021-05-07 11:29

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