麻辣烫不干净

你这是肠胃不好的表现，你如果经常这样的话，你要去医院检查一下，买点药调理调理，如果只是偶尔一次，说明麻辣烫可能不干净，戒色最好不要吃啥辣的，以清淡为主，多素少荤，水果多吃，戒加上养等于成功

加油戒色，每天看戒色文章，拉肚子没事，多喝热水

不能强戒的，要懂得学习提高戒色觉悟，不学习不练习断念是不可能戒色成功的，要发大决心呀，兄弟，相信能看到你蜕变的帖子的。

正常人也会偶尔这样的，不要太紧张

或者你可以这样想，这是之前邪淫导致的问题还没恢复，要更努力地戒

合理饮食作息适量运动，多行善改过，加油

戒色66天有没有遗精

食物不干净，我以前吃了麻辣烫也不舒服，就没有吃过了

。。东西不干净，还能是撒？不要什么都扯上戒色。加油坚持下去

戒色期间最好清淡饮食，可能是吃的东西对肠胃产生负担，无法消化就拉肚子。也可能是你自己着凉了，或者吃凉的。加油

麻辣烫都是冰箱里的、当然拉肚子