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求助,怎么知道自己有没有神经衰弱

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一名大学生,从2月底开学以来晚上经常失眠,具体表现为前段时间几乎每天半夜4-5点醒来,然后6点左右醒来就很难继续睡了,醒了还想睡但是睡不着并且觉得心脏不舒服。最近半夜醒来的时间在2-3点左右。夜里经常做梦。宿舍熄灯前在床上挺困的,白天也会经常觉得累,但熄灯安静了以后反倒不困了,以前我大概十分钟以内就能睡着,现在都要花半个小时才能睡着。偶尔睡前会想很多事。宿舍里比较吵闹,会一惊一乍,导致我在宿舍长时间处于紧张状态,就算戴着耳塞听到一点声音都会心跳加速,心烦意乱,觉得特别难受。对声音特别敏感,晚上有一点声音就睡不着,必须戴耳塞。光线有床帘挡着,但是透过缝隙照进来也会醒。情绪方面可能有些焦虑,容易紧张不安,容易烦躁。而且我偶尔回家一趟,在家里虽然晚上不太容易半夜醒,但感觉心情没有以前那么轻松愉快了,心里依旧不太舒服。前段时间还有些耳鸣,耳朵疼,可能是之前耳塞太硬的缘故,现在换了一款软一点的耳塞就好了很多。偶尔会头晕眼花。我现在能想到的大概就这些。求助,在网上看了感觉自己可能得了神经衰弱,想知道怎么确定或者该去医院挂什么科看病。


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2021-04-23 19:08回复
    现在最明显的就是失眠多梦,容易紧张不安,对声音特别敏感,听到一点声音就容易心跳加速,感觉很难受。


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2021-04-23 19:10
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      2025-11-20 10:54:26
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      在学校有经常锻炼的,每天跑步两三公里。以前跑完回去洗个澡晚上睡着挺快的,现在不行了。


      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2021-04-23 19:13
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        每天慢跑5公里


        IP属地:江西4楼2021-04-24 09:20
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          我们要放松心态,不要老想着自己的这个病了会怎样,做自己喜欢的事情,配合医生采取治疗措施,自己要坚强,靠自己加医生!


          5楼2021-04-24 16:29
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            就是神经衰弱啦!神经衰弱最大的特征就是失眠。打坐和站桩治疗神经衰弱很有效果,楼主不妨一试。另外作息饮食要规律,不要熬夜纵欲,因为神经衰弱的病因就是熬夜纵欲造成的。加油,会好的


            IP属地:广东来自手机贴吧8楼2021-04-29 17:09
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              神经衰弱多是由频繁手淫意淫或房事过度导致的心肾不交症,只要是刚得不久,都好治疗


              IP属地:浙江来自Android客户端9楼2021-04-29 21:39
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