儿童补钙哪种效果好，应该怎么补充？

儿童的生长过程中，缺钙是一种常见的现象。缺钙可能会造成身体发育缓慢，严重时会引起一些疾病的发生，影响小孩智力。小孩补钙可以通过一些含钙高的食物进行补充，或通过一些牛初乳钙片进行补充。
在饮食中，牛奶可以补充人体钙物质的需求，容易吸收，食用方便；奶酪里钙物质丰富，吸收快；橙汁含钙磷、维生素c丰富，橙汁的钙含量是一杯牛奶的钙含量；豆类食品营养价值高，钙量丰富
儿童补钙哪种效果好，我觉得补充一些牛初乳钙片还是蛮不错的，我给我孩子吃的是汤臣倍健牛初乳钙片，这个是适合4岁+的孩子吃的，毕竟孩子正处于发育阶段，对于营养素的补充还是要选择适合他的方式补充。它能为身体补充钙和牛初乳所含有的营养素，吃起来也是一股淡淡的奶香，孩子喜欢，也会自己主动去吃！