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剑法十三式
     武当剑法。大别为十三势。以十三字名之。即【抽】、【提】、【带】、【格】、【击】、【刺】、【点】、【崩】、【搅】、【压】、【劈】、【截】、【冼】。亦似太极拳之【掤】、【履】、【挤】、【按】、【采】、【列】、【肘】、【靠】、【前后】、【进退】、【左顾右盼】、【中定】也。此外另有舞剑。未有定式非到剑术纯妙不能学习。非口授面传。不能领会。
     剑法述要
     剑道之道。全凭乎神。神足而道成。练精化气。练气化神。神练成道。剑神合一。是近道矣。武当剑法。外兼各家拳术之长。内练阴阳中和之气。习此道者。当以无漏为先。保精养气。宁神抱一。同时学习内家拳为之基础。基础概立。然后练习剑法。方得事半功倍。盖使剑亦如使拳。不外意气为君。而眼法手法步法身法腰法为臣。是故令其闪展腾拿之轻灵便捷。则有如八卦拳。其虚领顶劲。含胸拔背。松腰活腕。气沉丹田。力由脊发。则有如太极拳。而其出剑之精神。勇往直前。如矢赴的。敌剑未动。我剑已到。则又如形意拳也。
     练剑之基本
     一、眼神。二、手法。三、身法皿步法。
     练剑歌
     头脑心眼如司令。手足腰胯如部曲。内劲仓库丹田是。精气神胆须充足。内外功夫勤修练。身剑合一方成道。 (注)丹田譬犹仓库。蓄内劲之所也。身剑合一者。剑恍如其人肢体一部。凡其人之内劲能直贯注剑锋。则其锋不可犯也。
     心空歌
     歌曰。手心空。使剑活。足心空。行步捷。顶心空。心眼一。
     练剑之精神
     一、胆力。二、内劲。三、迅速。皿沉着。剑法之基本。外皿要也。剑法之精神。内皿要也。内外精练。庶乎近焉。 (注) 内劲云示与变劲拙力不同。但无悠久之功夫。无正确之教练。无持久之毅力。决无成绩可言。是练剑者长习内家拳以蓄内劲。内劲之云其所由来者渐。非一朝一夕所能致也。
     用剑之要诀
     用剑之要诀全在观变〔眼神〕。彼微动我先动(手法)。动则变(身法)。变则著矣(步法)。此皿句皆在一个字行之。所为一寸匕。所谓险中险(胆力)。即剑不离手(迅速)。手不著剑是也()。 (注)剑为短兵器中之王。三面皆刃。故其用泠与单刀迥异。时下流行之剑法大率励入刀法。虽剑光耀目。实类花刀。不足称也。


1楼2010-03-18 01:26回复
    练剑之精神
    一、胆力。二、内劲。三、迅速。皿沉着。剑法之基本。外皿要也。剑法之精神。内皿要也。内外精练。庶乎近焉。 (注) 内劲云示与变劲拙力不同。但无悠久之功夫。无正确之教练。无持久之毅力。决无成绩可言。是练剑者长习内家拳以蓄内劲。内劲之云其所由来者渐。非一朝一夕所能致也。
    用剑之要诀
    用剑之要诀全在观变〔眼神〕。彼微动我先动(手法)。动则变(身法)。变则著矣(步法)。此皿句皆在一个字行之。所为一寸匕。所谓险中险(胆力)。即剑不离手(迅速)。手不著剑是也()。 (注)剑为短兵器中之王。三面皆刃。故其用泠与单刀迥异。时下流行之剑法大率励入刀法。虽剑光耀目。实类花刀。不足称也。
    


    3楼2012-06-26 15:54
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      2026-01-15 13:54:20
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      练剑之精神
      一、胆力。二、内劲。三、迅速。皿沉着。剑法之基本。外皿要也。剑法之精神。内皿要也。内外精练。庶乎近焉。 (注) 内劲云示与变劲拙力不同。但无悠久之功夫。无正确之教练。无持久之毅力。决无成绩可言。是练剑者长习内家拳以蓄内劲。内劲之云其所由来者渐。非一朝一夕所能致也。
      用剑之要诀
      用剑之要诀全在观变〔眼神〕。彼微动我先动(手法)。动则变(身法)。变则著矣(步法)。此皿句皆在一个字行之。所为一寸匕。所谓险中险(胆力)。即剑不离手(迅速)。手不著剑是也()。 (注)剑为短兵器中之王。三面皆刃。故其用泠与单刀迥异。时下流行之剑法大率励入刀法。虽剑光耀目。实类花刀。不足称也。


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