加油，故天将降大任于斯人也必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性

加油兄弟，戒色的决心值得称赞，但是更要有一个好的方法，建议学习一下Nac心理学。

加油楼主！拿出决心和强大的执行力！一定要断除一切h源，坚持每天打卡学习，保持高度警惕，命运就掌握在我们自己手里，努力改变自己，不能颓废，放弃自己！衷心祝愿您早日戒除sy，早日恢复身体健康！！

加油，每天坚持学习戒色文章。

之前破戒很多次，对不起大家。现在已经戒了一段时间了，但没有记具体的时间，就从今天开始算作戒的第一天吧。