间歇 1km * 8 越跑越上头，10km成绩要达到多少，半马120才稳？【马拉松吧】_百度贴吧

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间歇 1km * 8 越跑越上头，10km成绩要达到多少，半马120才稳？

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1楼2021-04-19 15:49回复

间歇3分钟整跑完感觉还有力

2楼2021-04-19 15:50

不感兴趣

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10km成绩要达到多少？半马破120才比较稳？

3楼2021-04-19 15:51

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