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好好戒把，肯定没有错的。这说明你身体本来就虚了，戒色只会让你身体好起来的。
不要有误区。
还有早睡早起，不要熬夜，11点之前必须睡觉，运动可以适度，不要太累了，轻柔运动

兄弟，你仔细想一想，戒色到底是好事情还是坏事情，沉迷色情到底对你的人生有益还是有害？肾精就想火箭的燃料，没了燃料，火箭还能飞得起来吗？你的人生还能生龙活虎的打一片天下吗？我今年29了，误入歧途，意淫十余载，24岁阳痿早泄，身体各种症状，眼睛看不清，耳朵听不清，脑子一片浆糊，结婚两年就离了，现在什么也做不了，天天苟延残喘的活着，快三十的人了，要家庭没家庭，要事业没事业，处处糟人看不起，处处不顺，邪淫就是让你走向灭亡的大火坑啊。吧里有很多比我严重的多的报应，你可以自己看看

戒色肯定是没错的，只会越来越好。

11、戒了一段时间，症状反而严重了
这也是新人会碰到的问题之一，但是如果有疑惑，是很容易破戒的。戒了一段时间，出现这种情况，一般来讲（有时你真的生病了）是可以归为戒断反应的。飞翔老师说，这可以看作中医的排病反应，按我的理解，人的身体恢复过程也是呈这样一个趋势。所以如果你遇到了我说的上述情况（症状严重，活或者出现新的症状），再举例子，你戒着戒着，以前不脱发，现在突然脱发了，或者脾气变的暴躁了，这些情况一般可归为戒断反应。你要做的便是，静心，做好平常工作，坚持下去会好转的。

不知道您戒色养生多长时间了？戒色以后身体出现肯定会出现不一样的情况。因为身体在戒色以后会随之调整的出现反复或者不如之前的情况也是正常现象这属于戒断反应。把这段时间熬过去身体会上一层楼的不要担心继续加油！

戒多久了呀？

刚戒色不久别着急，其实包括以后一直戒下去感觉到症状了你要有一个信念，坚信好好的戒色养生甚至看医生一定会好！

那就多坚持锻炼，身体就是这样，除了戒色，多运动才能恢复得更快，要有信心，加油

朋友你现在怎么样了？