讲一讲师傅的过去，当然也是师傅讲给我听的，师傅说，早年学气功都是有钱人家才学的，或者有病才学气功的。当然为什么他老人家学气功，也是因为内伤，为什么内伤，因为师傅家有两兄弟，大哥在县里搞棉花采购，师傅去县里玩（因为当时没有汽车），船是最交通工具，坐船的时候不小心把胸口瞌在船头了内伤久治不愈，后来花了几块大洋去找当时最出名的任大户师傅开跌打损伤的药，吃好后跟着就学了气功，可以说师傅的师傅人称（大户架子）身高1.9，当时县委总教头不干后回家开武馆授徒，师傅也可以说是他的第一代弟子。因为师傅哥哥有钱有学问，一直没有让师傅做事，前后学了十几年，基本可以说是得到了真传，包括气功大成功，灵近拳，五形拳，还有很多拳法，出来后还当过国民党抓壮丁的头。

中途几十年没有授徒，直到80年代，武术兴起，又重新被别人请去，当时的人都喜欢打架，兄弟少，房头小姓家族容易受欺负，一般都会请师傅教学武。不受欺负，

当然90年代后学气功的大多数是因为身体差，或者内伤，有肺病，阳痿早泄的徒弟居多，为什么说这几种症状学气功，当然我们老家称这种功夫叫《童子功》《月母子功》

气功主要是通过口鼻的呼吸吐故纳新，结合四肢的连环运动，促使血液循环，筋脉的畅通，使百体四肢精神大振，达到防身健体的目的。

练大成功的好处，关在一个地方，不许看女的，更不许邪yin，一天到黑的练一个把式《10天练一个把式》，一共10套。基本是蹦跳半小时休息2分钟，2分钟还包含喝水上厕所的时间。练两个小时打一遍拳。刚开始的时候几分钟就气喘吁吁受不了，坚持了一段时间就好了。当然这是我当时学的时间规律。每天晚上吃饭后还头顶墙，像蛙泳姿势一样头撞墙练，不听话直接就是戒尺斥候。睡觉是那种一米的折叠床，刚开始睡不适应，师傅怕我们漏，（就是遗精）直接给橡皮筋脖子带着双腿卷缩的睡，当然只要谁漏了，第二天练功时候师傅听气氛声音都能知道，后来我才知道，一旦遗漏或者sy后鼻子里就像有东西堵了，再就是抓皮肤的时候有白色痕迹。

现在说饮食，刚开始去基本都是稀饭青菜，十天这样就慢慢的荤腥了，从最开始的鸡蛋到杂骨，2个月的时候基本天天猪尾巴，猪脚一点肉都没有的那种，挨着脚的部分，牛绒也就是牛耳朵旁边的脆骨一样的肉骨头炖汤，偶尔也会牛脚也是没有肉，后面都反应吃不下就换黄鳝的，都是自己家人花钱买的黄鳝，清水喂养个十天这样送过来，都不开肠破肚的，直接黄鳝放锅里煮一会，黄鳝捞起来，然后加鸡蛋弄汤。黄鳝另外开肠破肚炒的吃。当然这样炒的黄鳝非常好吃，可能是长时间吃猪蹄牛绒烫加上烫非常清淡的原因。
现在回想没有珍惜，花那么多生活费，吃饭还要师傅戒尺抽打才吃，持续了180天没有出过门，一共就见到4个女的。从进去110斤到瘦不拉几到出来135斤一身肌肉。

讲戒色，进去学的时候师傅就讲过要戒色戒撸，戒意淫，什么女人是刮骨的钢刀，减寿，病魔的开始，当然天天都是几个男的一起练功睡觉，根本没有心思去想女人。师傅也不允看女的，偶尔出去都是戴帽子低头走路，不能看不说，想都不能想，还说你父母把你们交给我，出了问题我有责任，不学了你们干什么我不管。（一起学的9个师兄，后来有4个都因为打架进过监yu）气功练了本来就是抗打，再加上学拳，出去打架基本没有输过。可能没有遇到真正的高手吧。

1.额头皱纹特深。
2双目暗淡无光。
你告诉我这是大师，你在逗我

我不评价，但是，如果一个人还是没有搞懂气功，那么就是白炼了，有的人，不修炼，他照样活八九十岁，不要挂个号，就是大宗师