本人痛风6年前急性发作过一次，从来没有急性发作过，由于前面没重视还是该吃的吃该喝的喝（只是偶有感觉），也没吃过任何药（除了第一次急性发作吃了秋水仙碱），直到最近一年前体检尿酸458和看到变形的脚趾感到害怕了，目前走路跑步也没啥感觉，在网上搜了图片现在非常害怕。变形的关节还能恢复吗，溶完晶后能恢复吗？现在想死的心都有了。活该，我才30呀！目前在吃中药降酸，中医说鼓的包能消下去，真的吗？只有右脚这个地方，其余都正常。请问我接下来怎么做。