春季保养经：能看出我的皮肤年龄吗？
如果不是我亲口告诉别人年龄，对方都会以为我是25岁，自夸中，先脸红一个，呵呵，谁让恩是超级臭美妞呢。自觉美容保养成果还不错喽，所以拿出来和大家分享，嘿嘿，献花亲们 。
说说我的饮食保养，首先和大家说下有滋阴效果的，滋阴的东西很多，如我们常喝的枸杞，滋补肝肾。枸杞的根，制过之后就是熟地黄，在煮粥时放一点枸杞。再比如苦瓜，去心火，银耳、阿胶、桑椹子、女贞子、玉竹、莲子都是有滋阴效果的东西，大家可以选择使用。接下去说下平时可以吃，还可以往脸上抹的。
1、蜂蜜：蜂蜜美容保养的好东西，能滋润皮肤，本身还能抑制细菌生长。胃溃疡的人喝它能在胃表形成保护膜，使溃烂的地方得到保护。同样道理，蜂蜜也能护肤，抑制皮肤的细菌生长，能用蜂蜜敷脸，顺便可以用它按摩嘴唇、手脚，让它们也得到一点特殊照顾。
2.、对经常看电脑的MM预防辐射抗衰老是要下功夫的， 接下来就是说下皮肤保养，熟女都有自己的心经，我们不会盲目跟风，每晚洁面后用 AmphisbaenA辅酶Q10补水紧致面膜，肌肤的触觉很柔和水嫩，让我很满意的一款面膜，吸收的很快也很白，非常的健康有光泽。
3、女人奔三，抗老化最重要是眼部，眼部基因再生精华用后，晚上贴上双头蛇眼贴睡觉，是去除和预防眼纹的关键，晚上皮肤细胞吸收的好，贴上它会让白天疲劳受损的肌肤及时修护，那滋润和去皱的效果非常令我满意。
4、再上个蜂蜜柠檬面膜，多美美。
作用：美白、舒适及方便指数-->75%
由于蜂蜜有许多矿物质及寡醣类，能保湿滋润肌肤，并有很高比例的钾元素，因此具有抗菌的功效；
柠檬汁则含维生素C及柠檬酸，能促进肌肤新陈代谢，美白肌肤，而添加蜂蜜又可中和过酸的柠檬，因此非常适合用来美白滋润肌肤，
建议：
使用时加上少许面粉或奶粉，以帮助面膜附着在肌肤上，且冲洗时必须洗干净，以避免产品光敏感。
做美女，首先要有个健康好皮肤噢。！！！