[三点~起床~党]

最近看到一篇关于睡眠的文章，上面说只要子时（23：00－1：00）和丑时（1：00－3：00）睡好，一整天都可以保持精力充沛！所以我决定从今天起每天十一点睡觉，三点起床… 愿意加入的每天三点来报到！

你自己都一星期没来了

不感兴趣

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……囧死

科学的是每天8小时...是某外国科学家研究的成果~
我一次4点起来就背不住了...
白天一天都没精神，做题出错率很高，低级错误不断，分析判断观察能力直线下降。
记忆力减退，最重要的是，突然打乱生物钟使免疫力下降，对身体发育有影响。
可能每个人体质不一样吧，你可以试试3点...

山寨

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