小白报道，刚开始，三餐不规律怕摄入不够，求大佬指教这两买哪个？【健身吧】_百度贴吧

05月05日漏签0天

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小白报道，刚开始，三餐不规律怕摄入不够，求大佬指教这两买哪个？

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我172，65公斤，有时候加班三餐不规律。小白一开始的话是碳水优先级高还是蛋白优先级高？诺特兰德蛋白粉和肌肉科技增重粉哪个适合小白？只考虑二选一。求大佬指教，非常感谢！

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来自Android客户端1楼2021-04-14 13:29回复

自顶

来自Android客户端4楼2021-04-14 15:14

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