要说的话就是多为对方考虑，比如“你听懂了吗”换成“我讲清楚了吗”
听他人说话时候，不时的肯定+适合的总结(复读)。“嗯，也就是说...”让对方知道自己认真听了。
表达看法时，尽量不去否定别人(捧一踩一)。
不用吝惜于表达对帮助自己的人的尊重和感谢。
最后 通用办法:沉默是金。
看到楼上吧主，感觉说这些也挺不好意思的但还是觉得 真诚待人，让交流的氛围尽量良好，总归不是坏事。
至于不怀好意的，如果你一无所知，我何必与你争论，如果你明知故问，我又何必与你争论，是吧。

把你的激烈花语全部换成阿弥陀佛
阿弥陀佛～

我说话和机关枪似的 一般人跟不上我的语速(ಡωಡ)

出来打几年工，就慢慢变了。如果还改不了，说明你能力很强。或者天生就是这个性格，那就别改了

少说话就行了

圆滑点总没错

这个嘛，我自己的话一般是多用询问的语气，用词也尽量缓和，少用攻击性词语，不过和同学的话就比较放的开了，互相当爸爸

好，好的，你说的对。

说什么话一般问题不大，主要是语气。语气能改变一句话的意思。比如：哦（很短暂的发音），哦～（拉长语气）。