打卡，加油，有问题想咨询大佬【跑步吧】

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请问各位大佬，就是这个四步一吸，跟两步一吸的区别是啥，还有就是用嘴呼气跟用鼻子呼气的差别，哪一个比较好
我这个速度真难提升，慢慢加油

送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-04-09 21:16回复

呼吸让我吃了苦头——不管几步，凭感觉最好。

来自Android客户端2楼2021-04-09 22:07

不感兴趣

开通SVIP免广告

顶

来自Android客户端3楼2021-04-10 11:55

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