网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
公路车吧 关注：858,239贴子：29,796,443
  • 15回复贴，共1页
腿这个位置膝盖里面，没事，就膝盖上面一点点靠内侧那块肉，才30公里就要抽筋的疼，而且还俩都这样，根本不敢站起来骑，怎么回事……以前没上锁疼，现在上锁也疼……
IP属地:山东来自Android客户端1楼2021-04-07 12:03回复
    股四头肌发力吧
    来自Android客户端2楼2021-04-07 12:23
    回复
      2025-08-01 07:54:23
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      坐垫太低或者坐垫有点靠前，尝试慢慢调整坐垫位置试试。如果调整后还不能解决，就是锁片位置和骑行 姿势的问题了，建议直接fitting
      IP属地:湖北3楼2021-04-07 12:25
      回复
        可能是感觉稍微一点点低前后不清楚了
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2021-04-07 12:35
        回复
          肌肉疼都不是大事。
          先试试3楼的方法
          IP属地:福建5楼2021-04-07 12:40
          收起回复
            平时做深蹲感觉膝盖怎么样
            IP属地:广西来自iPhone客户端6楼2021-04-07 13:03
            收起回复
              太久没运动了吧
              IP属地:河北7楼2021-04-07 13:10
              回复
                用臀大肌发力
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2021-04-07 15:20
                回复
                  2025-08-01 07:48:23
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  姿势不对吧，应该是大腿正面中间和背面中间+小腿肚子发力
                  来自Android客户端9楼2021-04-07 15:51
                  回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    • 15回复贴，共1页
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴

                    发布成功
                    去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                    扫码进入贴吧APP
                    ···········
                    开奖后第一时间站内信通知
                    ···········
                    中奖结果全员公示