曾经你们知无不言，言无不尽的亲密关系，不知道从什么时候开始，渐渐的ta开始把别人当做知己，再也不会跟你分享自己的小秘密。
曾经的ta对你百依百顺，生怕一句话都惹你不高兴，如今却像敌人一样，用脏话骂你，每一句话都要跟你争个输赢。
最后，开始冷战，互相冷暴力，压根儿不想低头，只等着对方主动道歉。
01
有粉丝问我，是不是断联两个月，他是不是就会来找我？
我说，两个月差不多该联系了，为什么你不主动联系一次他？
她倔强的说，因为最后一次分手，是我发的短信，但是我等了他两个月，他都没有回我，我凭什么要再卑微的联系？
我问，你最后一条短信发的什么？可以给我看看嘛？
她翻开聊天记录：
从聊天记录，我明显可以感觉到，女生面临分手了都还不知道自己已经处于低位了，也就是劣势局面。
在劣势局面想要挽回这段感情，一直都是以一种高姿态的语气质问男方：
“爱不爱我？”
似乎是一种，女生给了很多次男生机会，一次次的反复叩问，将自己的底线降得一低再低。
没有考虑过男生的感受，只考虑自己的感受。
男生回复说：
“明天休息吧，我也不舒服。下周找时间给你送伞”
在这里，我们可以明显感觉到，可能男生随便找的一个借口说自己不舒服，没有兴致再继续沟通下去了，想要回避。
男生的回避不是因为他心虚，而是女生的说话语气就像是领导，像母亲一样，却没有伴侣的尊重，平等交流的感觉。
女生一直都在抱怨自己受了多少委屈，男生多没有仪式感，男生回复的内容少，女生可能就觉得男生不爱她。
但是在这里提醒一下，普通男生回信息就挺少的，除非女生情商高，可以调动男生积极的情绪，引导男生跟她沟通交流下去，让男生来调节气氛，让男生来掌握沟通的局势，可惜多数女生不懂。
觉得自己字多，自己就有一种优越感，觉得自己占优势，占理，她们忽略了一个点就是：
男生的思维方式就是通过自己默默思考，在思考的过程中就已经判断了要不要继续和你谈话的必要，最后只会留下他认为最精华，最果断，最具有决定性的一两句话，发给你。
而女生看来，发这段字，就是对不起我打那么多内容，就是对我的不尊重，就是不顾我的感受。
所以，女生又开始追问男生，觉得男生在装傻，不跟自己商量交流。
男生的思维方式，以及社会赋予他的男人的 角色，告诉他不能过多倾诉，倾诉就意味着自己软弱，软弱就会被看不起，就会被弱肉强食。
但不是所有的男生聊天都是这样少言寡语，还有两种因素影响男生说话的意愿：
1.一种是女生情商高懂得引导男生，积极发言，
2.另一种是男生情商高，懂女生思维，能够引导这个女生，其他就是客观因素啦，比如工作确实累。
02
在这里我们可以看到，女生已经被情绪所掌控，无法客观判断自己已经是一个强迫男生沟通的坏人啦，掌控欲很强。
通过描述自己在感情中受到的委屈，想博取男生同情，就像婴儿哭了想要拥抱，像吃奶一样，可以无度索取。
这种行为在甜蜜期可以用，在面临分手的时候用就是愚蠢，毕竟恋人不是我们的父母，即便女生为男生献身，也不能作为挽回的资本，这是主动把自己置于一个被动的地位。
所以，我们一定要判断两个人在感情是甜蜜期，磨合期，还是平淡期，不同的时期，说的话效果也不一样，一定要因地制宜。
不要试图用一把钥匙打开所有的门，一种解决问题的方式去解决所有的问题，可能一两次管用，多两次就没用，为什么？
因为你没招了，对方早就知道你一动手就会出什么招，早就有牵制你的把柄了。
在甜蜜期，你可以随便作闹，但对方对你不熟悉，会小心翼翼的讨好你，给你戴上了一层滤镜，也就是心理学上的“光环效应”，你可以对他召之即来挥之即去。
在平淡期，新鲜感神秘感不再，这时他对你的优缺点了如指掌，知道你是一个什么样的人，也确定你们感情沉淀，你不会离开，他会把对你的注意力转移到自己身上，开始专注事业，兴趣爱好，你不理他，他也知道你是爱他的。
而很多女生不一样，认为男生不理她，就是觉得自己没有魅力了，不爱她了。
这其实跟男女的恋爱观不一样导致的，如果我们多了解一些两性知识，互相理解，是可以克服障碍的。
03
对于男人来说，很多时候习惯了把一切情绪都藏起来，哪怕他的心里早已经波涛澎湃，面上依然不能看出什么。
尤其是在和女人相处的时候，很多男人不懂得用沟通或者发泄的方式去处理问题，反而更多的男人都喜欢用冷暴力来面对女人。
在两个人相处的时候，女人本来就处于弱势一方，很多女人一旦遇上男人的冷暴力就会手足无措，失去理智，把事情越弄越糟。
喜欢冷暴力的人，会把伤害对准自己
那么前面啰嗦了那么多，我们回归主题，如何解决冷暴力：
在我们小时候，我们可能都经历过，父母总是唠唠叨叨一些有的没的，我们也知道他们是为了我们好，但是我们依然会抗拒，这是什么心理呢？
因为反复被一个人叮嘱这也做不好，那也不好，就是一种对我们的否定，对我们的不认可，所以我们会表面答应内心抗拒。
这种相处模式，会在我们谈恋爱时经常发生，强势握有主动权的一方会通过说教，唠叨的方式，站在道德制高点上去批评指责弱势一方的伴侣，一边发泄情绪，一边指责失败的伴侣：
“我是因为你，我才变成这样，如果当初我不选你就好了，我真后悔”
强势的一方可以说是理直气壮，没有任何同理心，共情，以自我为中心去把自己的喜怒哀乐都建立在伴侣的身上，对其进行语言攻击，这是一种非常无能的表现。
伴侣也许因为事业低估，学业失败等原因，没办法满足强势一方的虚荣心，攀比心，就应该接受这样的批评教育吗？
人在失败了的时候，已经是满身伤痕，强势的指责只会是伤口上撒盐，更别说用激将法激发他去奋勇拼搏，他很有可能因为你一次次的批评指责，更加看不起自己，作践自己，讨厌自己，恨自己没用，觉得配不上你。
不如什么都不做，甚至自己糟蹋自己，自己伤害自己，没有勇气再去面对任何困难，做什么事也没有信心和毅力，时常害怕失败和焦虑，进而恶性循环，身体免疫力下降，精神涣散，萎靡不振。
施加冷暴力的伴侣，看起来他不愿意跟你沟通，其实他是在隐忍你的各种语言攻击，宁愿伤害自己也不愿意伤害你，宁愿独自承受，也不愿施加给任何人痛苦，这样的人是善良的却常常被背上“冷暴力”的骂名。
因为他害怕说你一句不好，你承受不住痛苦，他也害怕自己爆发出来会伤害任何人，他更害怕你太脆弱，一点伤害都承受能力都没有，
你所有负面的能量和他负面的情绪，他都选择自己吸收，自己排解，排解不出去可能就会让两人关系恶劣。
所以，不懂得如何沟通的后果，其实双方都有责任。被冷暴力的人承受着语言暴力，语言暴力的人承受着隐形攻击，无形中两人互相冷暴力，互相精神虐待。
如何解决处理冷暴力？
当我们明白双方的心态后，就可以知道怎么解决了。
语言暴力的一方，也就是唠叨的一方，一定要学会适当的沉默，给足冷暴力的一方鼓起勇气战胜自己恐惧，主动说话。
当冷暴力的一方开始说话时，语言暴力的一方一定不要插话，一定不要掺杂道德评价，只需要耐心倾听即可。
冷暴力的一方就会感受到自己被尊重，被信任，被包容，会进一步说出自己真实的想法。
当冷暴力说出一些不好的话时，一定不要快速反驳，语言暴力的一方一定要学会过脑子，也就是说学会委婉表达，不是冷嘲热讽。
而是多学会用“也许”“可能”“大概”这样的程度副词，让冷暴力的一方明白你是真诚的，也让冷暴力的一方感受到自己虽然不完美但是也被接纳了，内心会有一种踏实安心的感觉。
那我们一定不要表现出“一竿子打死所有人”的语气态度，会让对方觉得你对他有偏见，最好的沟通方式就是“先肯定，再否定”，先肯定对方说的好的一方，再加上语气温和的否定小部分，对方就会接受你的想法。
示范：
你说的这些内容，我认真思考了一下，很支持你的观点，尤其是这一点，，，，（找细节认真夸，不做作，不虚伪）你说的很好，但是我觉得如果加上，，，，就会更好了（给足对方面子，以商量的语气，对方感到你把他当人看，会觉得舒服），你觉得呢
曾经的ta对你百依百顺，生怕一句话都惹你不高兴，如今却像敌人一样，用脏话骂你，每一句话都要跟你争个输赢。
最后，开始冷战，互相冷暴力，压根儿不想低头，只等着对方主动道歉。
01
有粉丝问我，是不是断联两个月，他是不是就会来找我？
我说，两个月差不多该联系了，为什么你不主动联系一次他？
她倔强的说，因为最后一次分手，是我发的短信，但是我等了他两个月，他都没有回我，我凭什么要再卑微的联系？
我问，你最后一条短信发的什么？可以给我看看嘛？
她翻开聊天记录：
从聊天记录，我明显可以感觉到，女生面临分手了都还不知道自己已经处于低位了，也就是劣势局面。
在劣势局面想要挽回这段感情，一直都是以一种高姿态的语气质问男方：
“爱不爱我？”
似乎是一种，女生给了很多次男生机会，一次次的反复叩问，将自己的底线降得一低再低。
没有考虑过男生的感受，只考虑自己的感受。
男生回复说：
“明天休息吧，我也不舒服。下周找时间给你送伞”
在这里，我们可以明显感觉到，可能男生随便找的一个借口说自己不舒服，没有兴致再继续沟通下去了，想要回避。
男生的回避不是因为他心虚，而是女生的说话语气就像是领导，像母亲一样，却没有伴侣的尊重，平等交流的感觉。
女生一直都在抱怨自己受了多少委屈，男生多没有仪式感，男生回复的内容少，女生可能就觉得男生不爱她。
但是在这里提醒一下，普通男生回信息就挺少的，除非女生情商高，可以调动男生积极的情绪，引导男生跟她沟通交流下去，让男生来调节气氛，让男生来掌握沟通的局势，可惜多数女生不懂。
觉得自己字多，自己就有一种优越感，觉得自己占优势，占理，她们忽略了一个点就是：
男生的思维方式就是通过自己默默思考，在思考的过程中就已经判断了要不要继续和你谈话的必要，最后只会留下他认为最精华，最果断，最具有决定性的一两句话，发给你。
而女生看来，发这段字，就是对不起我打那么多内容，就是对我的不尊重，就是不顾我的感受。
所以，女生又开始追问男生，觉得男生在装傻，不跟自己商量交流。
男生的思维方式，以及社会赋予他的男人的 角色，告诉他不能过多倾诉，倾诉就意味着自己软弱，软弱就会被看不起，就会被弱肉强食。
但不是所有的男生聊天都是这样少言寡语，还有两种因素影响男生说话的意愿：
1.一种是女生情商高懂得引导男生，积极发言，
2.另一种是男生情商高，懂女生思维，能够引导这个女生，其他就是客观因素啦，比如工作确实累。
02
在这里我们可以看到，女生已经被情绪所掌控，无法客观判断自己已经是一个强迫男生沟通的坏人啦，掌控欲很强。
通过描述自己在感情中受到的委屈，想博取男生同情，就像婴儿哭了想要拥抱，像吃奶一样，可以无度索取。
这种行为在甜蜜期可以用，在面临分手的时候用就是愚蠢，毕竟恋人不是我们的父母，即便女生为男生献身，也不能作为挽回的资本，这是主动把自己置于一个被动的地位。
所以，我们一定要判断两个人在感情是甜蜜期，磨合期，还是平淡期，不同的时期，说的话效果也不一样，一定要因地制宜。
不要试图用一把钥匙打开所有的门，一种解决问题的方式去解决所有的问题，可能一两次管用，多两次就没用，为什么？
因为你没招了，对方早就知道你一动手就会出什么招，早就有牵制你的把柄了。
在甜蜜期，你可以随便作闹，但对方对你不熟悉，会小心翼翼的讨好你，给你戴上了一层滤镜，也就是心理学上的“光环效应”，你可以对他召之即来挥之即去。
在平淡期，新鲜感神秘感不再，这时他对你的优缺点了如指掌，知道你是一个什么样的人，也确定你们感情沉淀，你不会离开，他会把对你的注意力转移到自己身上，开始专注事业，兴趣爱好，你不理他，他也知道你是爱他的。
而很多女生不一样，认为男生不理她，就是觉得自己没有魅力了，不爱她了。
这其实跟男女的恋爱观不一样导致的，如果我们多了解一些两性知识，互相理解，是可以克服障碍的。
03
对于男人来说，很多时候习惯了把一切情绪都藏起来，哪怕他的心里早已经波涛澎湃，面上依然不能看出什么。
尤其是在和女人相处的时候，很多男人不懂得用沟通或者发泄的方式去处理问题，反而更多的男人都喜欢用冷暴力来面对女人。
在两个人相处的时候，女人本来就处于弱势一方，很多女人一旦遇上男人的冷暴力就会手足无措，失去理智，把事情越弄越糟。
喜欢冷暴力的人，会把伤害对准自己
那么前面啰嗦了那么多，我们回归主题，如何解决冷暴力：
在我们小时候，我们可能都经历过，父母总是唠唠叨叨一些有的没的，我们也知道他们是为了我们好，但是我们依然会抗拒，这是什么心理呢？
因为反复被一个人叮嘱这也做不好，那也不好，就是一种对我们的否定，对我们的不认可，所以我们会表面答应内心抗拒。
这种相处模式，会在我们谈恋爱时经常发生，强势握有主动权的一方会通过说教，唠叨的方式，站在道德制高点上去批评指责弱势一方的伴侣，一边发泄情绪，一边指责失败的伴侣：
“我是因为你，我才变成这样，如果当初我不选你就好了，我真后悔”
强势的一方可以说是理直气壮，没有任何同理心，共情，以自我为中心去把自己的喜怒哀乐都建立在伴侣的身上，对其进行语言攻击，这是一种非常无能的表现。
伴侣也许因为事业低估，学业失败等原因，没办法满足强势一方的虚荣心，攀比心，就应该接受这样的批评教育吗？
人在失败了的时候，已经是满身伤痕，强势的指责只会是伤口上撒盐，更别说用激将法激发他去奋勇拼搏，他很有可能因为你一次次的批评指责，更加看不起自己，作践自己，讨厌自己，恨自己没用，觉得配不上你。
不如什么都不做，甚至自己糟蹋自己，自己伤害自己，没有勇气再去面对任何困难，做什么事也没有信心和毅力，时常害怕失败和焦虑，进而恶性循环，身体免疫力下降，精神涣散，萎靡不振。
施加冷暴力的伴侣，看起来他不愿意跟你沟通，其实他是在隐忍你的各种语言攻击，宁愿伤害自己也不愿意伤害你，宁愿独自承受，也不愿施加给任何人痛苦，这样的人是善良的却常常被背上“冷暴力”的骂名。
因为他害怕说你一句不好，你承受不住痛苦，他也害怕自己爆发出来会伤害任何人，他更害怕你太脆弱，一点伤害都承受能力都没有，
你所有负面的能量和他负面的情绪，他都选择自己吸收，自己排解，排解不出去可能就会让两人关系恶劣。
所以，不懂得如何沟通的后果，其实双方都有责任。被冷暴力的人承受着语言暴力，语言暴力的人承受着隐形攻击，无形中两人互相冷暴力，互相精神虐待。
如何解决处理冷暴力？
当我们明白双方的心态后，就可以知道怎么解决了。
语言暴力的一方，也就是唠叨的一方，一定要学会适当的沉默，给足冷暴力的一方鼓起勇气战胜自己恐惧，主动说话。
当冷暴力的一方开始说话时，语言暴力的一方一定不要插话，一定不要掺杂道德评价，只需要耐心倾听即可。
冷暴力的一方就会感受到自己被尊重，被信任，被包容，会进一步说出自己真实的想法。
当冷暴力说出一些不好的话时，一定不要快速反驳，语言暴力的一方一定要学会过脑子，也就是说学会委婉表达，不是冷嘲热讽。
而是多学会用“也许”“可能”“大概”这样的程度副词，让冷暴力的一方明白你是真诚的，也让冷暴力的一方感受到自己虽然不完美但是也被接纳了，内心会有一种踏实安心的感觉。
那我们一定不要表现出“一竿子打死所有人”的语气态度，会让对方觉得你对他有偏见，最好的沟通方式就是“先肯定，再否定”，先肯定对方说的好的一方，再加上语气温和的否定小部分，对方就会接受你的想法。
示范：
你说的这些内容，我认真思考了一下，很支持你的观点，尤其是这一点，，，，（找细节认真夸，不做作，不虚伪）你说的很好，但是我觉得如果加上，，，，就会更好了（给足对方面子，以商量的语气，对方感到你把他当人看，会觉得舒服），你觉得呢
