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有学弟问我关于练习空手道的事
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鬼影飘过
道場生
4
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是学校的学弟
他现在没有时间去到场 但是非常想学 以后会学 想让我给些建议。。
买书 买盘 或者只练练体能吗。。。
大家有什么建议吗~
送TA礼物
1楼
2010-03-13 21:57
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季初眠
醬油黨
1
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我想学 - - 我想学的还好多诶
2楼
2010-03-13 21:58
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2025-11-12 05:28:49
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不感兴趣
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QQ小白熊
高級生
6
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如果没时间去道场的话,估计也不会有时间自学吧?自学比去道场费时费事多了
IP属地:江苏
3楼
2010-03-13 22:39
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y的账号
中級生
5
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先让他锻炼体能吧!~!
待到他有空学习空手道的时候。
他就不用花更多的时间在体能方面啦!~
4楼
2010-03-14 13:59
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小嘉Vs空手道
教練
9
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楼上是皮卡丘的爷爷吗??
回归正题:
如果你学弟毅力过人的话...
可以教他前屈立(弓步),骑马立(马步)
让他长期练习,这样下盘会很稳,等正式练习时,会有非常大的帮助!!
此外,再配合一些柔轫训练,也有加分的效果唷!
5楼
2010-03-14 19:07
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自学的方法本人不是很推荐,因为在没有任何基础的情况下就自学,很容易误入歧途,感觉上某个动作是做到位了,但还是会漏洞百出。而这些漏洞是自己根本不会感觉到的~~~
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|
6楼
2010-03-14 19:47
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同意小嘉哥的说法,或者也可以让你学弟多做些体育锻炼。
删除
|
7楼
2010-03-14 19:49
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116.17.19.*
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回复:5楼
我是4楼.
这个是皮卡丘的哥哥,他叫皮卡丑..
8楼
2010-03-25 15:56
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2025-11-12 05:22:49
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小嘉Vs空手道
教練
9
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没有基础的话..
买书 买盘只会练成四不像喔!
9楼
2010-03-28 15:30
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117.42.226.*
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让他先锻炼身体,不管练什么,体能都是必须的。什么硬度练习就别乱来,打打沙包还是可以的。
11楼
2010-06-05 11:30
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