敲重点:
一、失望型分手的主要特点是:
1.这类分手双方是没有核心的矛盾的。
2.所有的矛盾和情绪都是来自于平常一些细微的摩擦，以及对你一些行为不满的一点一滴的积累。
3.而这个积累的过程往往是有迹可循的，只不过也许恋爱经验尚浅，神经大条的你没有发现而己。
二、怎么做?
●首先，面对失望型的分手:你上前解释，道歉，认错，求复合都是没用。因为如果能成功，也就不叫失望型分手了，叫- -次普通的情感危机。
●其次，而既然已经导致了失望而分手了，那么必然是他对你一次又-次的反复行为不再信任了。而你去挽回他，不绕过这层他对你的不信任，所有的方法都会被排斥在外面的:
就好比你看到一个小偷，他偷了你钱包，你教育他。他说下次再也不敢了，你相信了。.
然后又看到了他继续再偷了你手机:然后你又教育了他，他又认错了。
●最后他还依旧准备偷你的钱的时候，这种失望就是发自内心的死心了。那你觉得这个小偷再去解释还有用嘛?
V但是，如果他告诉她，我偷你钱包，偷你手机，偷你一切都是因为自己生病了，要治愈自己。让自己健康的可以跟你有个未来呢?你会被感动从新接纳。
V这就是绕开了他对你信任的点。我举这个例子，就是告诉你，你觉得不可能的，也许换个思路就有可能了。.
总结:
绕过这种不信任的防御是第一步，也是这类失望型分手，区别于其他类型分手的最核心的--步。绕过了这一-步，其实这类型的分手就是最好挽回的分手。双方感情会快速拉升，很快就会冰释前嫌。