保持警惕，不要放松对戒色文章的学习，哪怕再忙，每天都要坚持看一点，不断提升自己的戒色认识和觉悟，对于何种状态容易破戒要高度清楚，以便在对应的情况下要提高警惕。每天刻苦练习断念，戒色只要在断意淫上有所突破，戒到百天以上不是问题，加油，祝你早日戒色成功。

学习提高觉悟 觉悟降服心魔

加油，一定要下最大的决心，
坚持每天学习文章做笔记，每天练习断念。一定要是每天，付出多少努力就会有多少收获！强戒注定失败，你要坚信你现在做的事情是能够改变你的人生改变你未来的走向！