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横拍正手怎么练?

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感觉自己,这个正手好费啊。无力,完全打不出力量(我刚直改横)反面是爽了,但是感觉正手太**了,完全打不出力量。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2021-03-30 21:07回复
    我听说,自己挥拍练习可以提高姿势水平


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2021-03-30 21:10
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      2026-01-28 20:11:32
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      大佬们给点意见啊


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2021-03-30 21:13
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        正面迎球手别勾


        IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2021-03-30 21:26
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          挥拍练习可以提高姿势水平的,等动作协调自然了,就能打出具有落点精确的力量了。


          IP属地:辽宁5楼2021-03-30 22:07
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            直板发力是和横板一样的。
            请教练。或者找志同道合的球伴在B站找视频互练,


            来自iPhone客户端6楼2021-03-30 22:47
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              关注微信公众号炎上乒乓,郭焱讲的很好。


              IP属地:新疆来自Android客户端7楼2021-03-30 23:13
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                我这样握拍是不是不对?


                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2021-03-30 23:24
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                  2026-01-28 20:05:32
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                  这样的话是有利于反手,建议你用大拇指侧面顶拍子。


                  来自Android客户端9楼2021-03-31 00:37
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                    这样


                    来自Android客户端10楼2021-03-31 10:09
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                      直横主要是手指和手腕发力上有细微区别,慢慢体会吧,我直改横用了半年时间


                      IP属地:河南11楼2021-03-31 11:58
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                        目测勾手严重,不管直横,勾手都打不出高质量


                        IP属地:安徽来自Android客户端12楼2021-03-31 12:55
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                          ,现在越来越不敢用力了。感觉心理有问题了。是不是这几天不要去打球了


                          IP属地:江苏来自Android客户端13楼2021-03-31 20:43
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