【日常交流】求助大佬，是不是体力太差了【大行吧】

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第一天骑车，匀速很低，硬生生的把自行车变成了无氧运动，是不是身体素质太差的原因。有啥好办法针对训练吗？路上遇到好几个骑车的都轻松超过了我，尴尬……

送TA礼物

IP属地:山西

来自Android客户端1楼2021-03-30 08:18回复

IP属地:山西

2楼2021-03-30 16:04

不感兴趣

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急啥，慢慢来。半年前我刚开始骑车差不多也是这速度，现在155的心率速度25公里每小时左右

来自iPhone客户端3楼2021-03-30 21:38

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真好，我也想30公里的无氧

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2021-03-31 02:26

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楼主水平已经很不错了，比我厉害

IP属地:湖南

来自Android客户端6楼2021-03-31 16:43

不慢了

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2021-04-01 22:13

这个是什么App？

来自Android客户端8楼2021-04-01 23:18

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