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决心不够还得吧友来凑

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03年懵懂的年纪开始接触香烟 但那时没有经济基础 纯属好奇下课间去学校超市买一根在厕所里抽 根本就不懂烟 但等参加工作后就有抽烟的小资本了 就开始迷恋上香烟的感觉了 起初三天左右一盒 13年等到结婚生子时准备备孕就考虑戒烟 起初戒烟感觉是一种对自己的挑战 还有一些兴奋 借了三年复吸 复吸后每盒烟能抽一两天 直到18年时每天早上醒来第一口气 肺部吸气有撕裂感 一口气得分几段才敢完成 决定再次戒烟 抵过了前期各种痛苦戒了六个月 有一天饭后同事给我一支烟 寻思都戒几个月了 抽一支没事了 可就这一支 前面几个月的努力全白费了 我又找到那种饭后懒洋洋的感觉了 就这样又失败了现在每天一盒烟不够 每天早晨起来又有那种呼吸痛苦了 可是这回想戒烟但信心明显不足了 所以想来吧里 找一些志同道合的吧友 一起勉励见证共同完成这次戒烟 最主要信心不足抽完手里这支烟明天开始第三次戒烟希望是最后一次。晚安!


IP属地:吉林来自Android客户端1楼2021-03-29 23:44回复
    第一天还好,冲动后克制住就行了


    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2021-03-30 10:34
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      2025-12-23 08:32:50
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      不感兴趣
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      戒烟效果立竿见影,不期望最终能延年益寿,起码现在让我们呼吸顺畅一点,手上衣服烟臭少一点,喉咙里的痰和炎症少一点。


      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2021-03-30 11:34
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        今天跟父亲聊天,他抽了几棵烟后。我也想抽 冲动不大但不抽就像少点什么。点了一根抽了一口就掐了 转身跟父亲告辞回家了。发现自己现在不能长时间跟抽烟人在一起。吸烟的冲动不大但长久,这种不是生理了是心理烟瘾了真烦。


        IP属地:吉林来自Android客户端4楼2021-04-14 17:31
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          今天是第37天,自己能忍住但周边有很多人抽烟又不能躲开。吸了二手烟头痛还晕。聊一会天后就有烟瘾。苦恼啊!


          IP属地:吉林来自Android客户端5楼2021-05-07 18:14
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            六个月了,基本没有烟瘾了。但心情不好焦躁时想吸一棵(跟烟瘾无关)


            IP属地:吉林来自Android客户端6楼2021-10-07 21:19
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              马上一年了,要说是否还有瘾、没有甚至别人在身边抽烟还烦,因为二手烟吸多了头晕恶心。但有时遇到糟心事时 不能与别人述说时想到的是它。但经历前几次失败知道 咱们吸过烟的人只要一根 前面的努力就都白费了。


              IP属地:吉林来自Android客户端7楼2022-02-23 06:21
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