把存在于幻想中的东西当真是不对的，，，不然肯定会受到惩罚，，

我要当和尚，六根清净，免去世俗干扰，一心向佛

，，，疗养，治愈，，

向善，，追求善良，光明 ，，，，，

夏天失眠可真是一种“享受”，，，睡不着，，，，，，无事可干，躺在床上，自动就想破j，，，呵呵，，

导致心情不好的重大原因是晚上失眠，白天犯困，也睡不好，，，，，，，良好的睡眠太重要了

少吃饭，吃太多消化不了，，，不吃晚饭，随便来两口零食就够了，，，减少烦恼，减少欲望，减少开支

晚上起来去厕所只开手机上的灯，再也不乱看各种咨訊评论了，，，生气睡不着可是大问题，，，晚上睡眠最重要啊

半夜看到一些扯淡信息搞得我失眠 艹

连续两天吃板面肚子疼，，，看我一个月不去吃板面，不给那**送钱

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