曾经以为抑郁离我很远，我只是不开心罢了。近些年发现它的发病率其实很高，并且我的心情低落，丧失对一切的兴趣已经持续了五六年，我就觉得，不好了。去医院看失眠的时候，连续几个晚上都彻夜难眠，每天只睡一小时，好的时候也需要两三个小时才能入睡，整个人简直要崩溃，顺便做了抑郁量表，中度抑郁，轻度焦虑。唯一值得庆幸的是还没有躯体化症状。我只是不快乐，不想活着，却又无法下定决心去死。不去确诊，仿佛就可以否定它的存在。不去吃药，仿佛就可以告诉自己什么都没发生。我很害怕。