记录自己受伤及康复的过程，2016年冬天在北方的沈阳城市，我在一家餐饮店兼职，当天要求哟帮忙搬运东西，我清晰记得我搬完了回去支持就难受了，但是我当时没注意，也没当回事，只是有点难受，依旧坚持干了一个月才回家（估计当时打一下超声波，休息几天就好了），后来回家过年的时候就感觉膝盖里有东西什么的，我也觉得问题不大，（因为2015面髌骨骨折过，感觉可能就是有点积液吧），后来年后去了省三甲医院拍片子显示右腿半月板两度损伤（正常人也会有磨损，想必也是大夫随便一点个吧，毕竟别的没法写），开了点氨糖回去吃，说问题不大，好好休息，少运动。楼主本人是做建筑外业的，后来因为腿脚问题就去干内业了，吃了一个月的氨糖还是不好。又去看了一次，这次换了一个三甲医院，大夫说没啥事，让我蹲下起来看看，说让我买个护膝带着（**建议），又给我开了氨糖，我说我有，大夫说那个牌子和他们的不一样，那好吧，我就又花了几百大洋，心中祈祷这次应该好了，回去又是一个月还是不好[表情][表情]，我服了我觉得那些大夫都是半吊子，其实不是，他们只是从来没有学过运动医学。接下来的路程下次写。