1.合同二次续签
2.公司降薪10%一年
3.现公司又准备降薪50%，我不接受，公司以不接受降薪的理由不给我重新签订合同
4.在公司两年，一年一次续签
5.公司现在拒绝赔偿，让我仲裁
6.没有提前通知
7.有和hr的录音证据，和发送邮件的截图
以上的情况我可以拿到多少赔偿？已在上海人社提交劳动调解。
跪求大佬指点！