你好，我是这样理解的。如果去验证的话肯定是错的，因验证是一个强迫行为，不仅解决不了强迫症，还会使强迫症升级加重。单纯的不去验证，是对强迫症的一种抗拒。客观上也起到了使强迫症升级和强化的作用。唯一正确的方法是不搭理他，不研究他，不分析他，无视他的存在。不跟他有任何的对话和交流。这样从客观上也等于没有去验证。但是跟单纯的不去验证还是不一样的。