虚心请教背身单打【篮球吧】

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虚心请教背身单打

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大家好第一次在贴吧发帖请教一下背身单打是用屁股还是用上肢肩膀或手肘推进。我有同学让我用屁股往内线挪但是感觉不大好发力啊
我身高有183 但是吨位只有62KG 希望各位不吝指教

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2010-03-11 11:51回复

以前我背打时候用屁股和腰靠住对手然后手尽量远离对手运球，重心压低向篮筐靠几步，然后转身，或者晃动肩膀，头，迷惑对手半转身勾手，要么就是后撤步，要么就是假投篮打时间差····

2楼2010-03-11 11:59

不感兴趣

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我觉得你最好用侧身去顶。

3楼2010-03-11 12:07

练好勾手，如果你弹跳好练转身跳投，体重大的话就靠着别人上篮

IP属地:湖南

4楼2010-03-11 12:37

218.207.91.*

增加顿位，没什么好说的…用肩前进，在进的时候可以往后退，作投篮状，对方肯定会来冒你，贴住他的身体一步上篮，要快，否则就会被别人说走步了。

5楼2010-03-11 12:48

给你个专业的篮球技术视频教学网站wohoops，里面有很多相关视频，多去看看呗~~

6楼2010-03-11 15:40

背，肩，腰，臀，手，步。

7楼2010-03-11 15:42

211.139.60.*

小弟也很想知道是用背顶对手还是用肩顶

8楼2010-03-11 19:27

不感兴趣

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211.139.60.*

高手说哈麻，用肩膀还是用背麻

9楼2010-03-12 09:12

背打背打！什么叫背打？

10楼2010-03-12 09:13

221.225.44.*

还用手肘这是阴人干的不是用的某一部分而是整个身体不想打球变打架的少用手肘

11楼2010-03-12 09:49

手肘是用来挡对方偷球的，不是练散打的，先练脚步，一对一很有用，等强到一定程度对方包夹就练习运球和脚步的配合（这时候很简单了）。最关键是把球护好

IP属地:湖南

12楼2010-03-12 10:32

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