久遗八脉皆伤。遗精其实就是业力现前，也就是我们说的报应。所以戒色一定要彻底，不仅仅是戒撸，还要戒看黄，戒意淫。要发愿忏悔。平常多积德行善，多来吧里帮助新人戒色，多吃素，孝顺父母，每天持诵楞严咒或者其他经文，念佛号，积累fu报。把这业力化掉，自然就会好。当然啦，容易导致遗精的因素也要去避免，比如睡觉要穿宽松内裤或者不穿，不熬夜，不过度劳累流大汗……也可以来我主页看看帖子，相信会对你有帮助。加油

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遗精的原因很复杂，有身体上的，也有情志上的，一般呢频遗的戒友情志上都是有问题，也就是说性格上的缺陷，伤志等。