大佬们请问下，我发现我知梦扳机好奇怪。不知道是不是体感知梦。今天做梦的时候在路上走着感觉走路的身体感觉不对。然后就验梦了一下。我在这之前都是抬一下手臂，用的力气感觉不对了我就会验梦。但是我感觉这个扳机不太灵有时候体感不对就不会疑梦，从而去验梦。在这之前有2-3周没有做清明梦了。2-3周之前午睡清明梦的概率差不多有50%以上了。差不多连续了有10几次。但是晚上睡觉基本上1个月就一次。我该如何进一步的去练习？