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破茧成蝶终有时,直挂云帆济沧海。我瘦身养成记

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以前老是坚持不下去,此次开贴就是为求鞭策自己。163cm75kg?目标:50kg


1楼2010-03-11 07:34回复
    从今天早上起,我要开始减肥,我要让别人知道我也是有毅力的人。坚持!管住我的嘴巴…


    2楼2010-03-11 07:36
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      2026-03-21 03:55:51
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天早上吃什么了?!哈哈,吃一杯维维豆奶


      3楼2010-03-11 07:39
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        我们身高一样哈~加油!


        4楼2010-03-11 08:01
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          今天太郁闷了,居然吃了零食...没事,明天一定不能再这样


          6楼2010-03-11 19:28
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            楼主和我差不多额
            气球
            身高164cm    体重79KG
            已经过午不食十天了,体重是刚刚称的
            放假前80KG ,过年回家又吃了一堆,估计得长了10来斤,今天称,觉得还好
            我是每天早上一杯豆浆,中午一杯酸奶
            晚上饿了就喝生的普洱茶
            刚开始几天晚上不吃确实承受不住,不过现在还好了,基本不会饿。
            前几天中午的饭量是正常的,到第四天左右就开始只喝酸奶了
            而且我们一天平均有8节课,每天忙来忙去的,还练瑜伽
            现在是下定决心减肥了,呜呜
            以后十天量一次体重 吼吼,大家一起加油


            7楼2010-03-11 19:42
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              • 211.137.180.*
              今天看到一个妹妹,好瘦哟...好羡慕


              8楼2010-03-12 11:23
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                7L,气球,我要让它瘪


                9楼2010-03-12 11:25
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