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谁说跳绳不能减肥,正常吃饭每天跳绳3-5000个,20天我瘦

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谁说跳绳不能减肥,正常吃饭每天跳绳3-5000个,20天我瘦了好多,体脂也在下降



IP属地:山东来自Android客户端1楼2021-03-23 08:43回复
    哇,跳3-5000需要跳多久?


    IP属地:广东来自Android客户端3楼2021-03-29 14:08
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      2025-09-04 21:16:30
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      这么多 大部分是汗水


      IP属地:广东来自Android客户端4楼2021-03-31 07:52
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        为啥我跳了半个月一斤也没瘦呢,反而胖了,我每天只吃早餐吃一顿。


        IP属地:北京来自Android客户端5楼2021-04-07 05:07
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          体脂这个怎么看


          IP属地:云南来自iPhone客户端6楼2021-04-07 09:49
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            间隔二十五天再一次上称,比上次又降了5.5斤,真好,运动的习惯也养成了


            IP属地:山东来自Android客户端7楼2021-04-11 12:15
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